今日は体調がいまいち。

昨日、汗をかいたまま自転車に乗ったのが失敗だったみたい。

体がすっかり冷えてしまって・・。

朝だったんだけど、油断は禁物ですね。

失敗したなぁ。

今度の連休にはキャンプに行くので、

なんとしても体調を整えないと！！

キャンプの準備の隊長はこのわたし♪

私が動かないと、キャンプに行けなくなってしまうーーー。


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深呼吸ってしてますか？

息をおもいっきりすってーはいてー

とするんですが、それだけでも体にいいそうです。

そんな馬鹿な・・と思いました。

でも、母のがん治療のためにいろいろ調べていたなかに

書いてあったので、まんざらでもなさそうです。

それをふと思い出して、

思いっきり深呼吸ーーー。

すると

・
・
・

胸骨が「ばきばきばきー」

驚きました。体が固まっていたようです。


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念願の沖縄旅行に行ってきました。

それも、ずっと行きたかった久高島に。

沖縄って旧暦を使っているんですね。

ぜんぜん知りませんでした。

久高島行きのフェリーに乗って、

どんな島だろうとわくわくしていたとき、

乗り合わせた久高島民の人が

「久高島で正月を迎えるの？」

と聞かれて「？？？？」

よく聞くと、私が久高島に行こうとしていた日は、旧正月の前の日でした。

もしかしてお店とかも空いていないのかしら・・・。

そんな心配をしていたところ、

久高島でお昼ごはんをいただけてほっと。

念願の久高島

クボーウタキの神様？エネルギーのすごいこと。

少し離れたところからでも、ぶわーっと暖かい空気に

包まれました。


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シチューをたべて幸せ気分。

こんなことでも、寒い冬なら幸せ感じます♪

すっごく久し振りに作ったシチュー。

「こんなにおいしいものだったっけ？？」

作ったのは自分ですが、

シチューのルーを使って使ったので、

そんなにすっごいシチューでもないし。

こんなちょっとしたことで幸せ感じることができる

自分にちょっとありがとう♪


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とっても寒くなってきました。

冬になって、昼間に手がかじかんだのは今日が初めて。

やっぱり冬だったんだなぁ。

ふと、遠くに見える山を見ると雪景色。

うちの近くで降った雨は、寒い山の上では雪だったのですね。

子供たちは、この雪をみて大喜び。

「もうすぐスキーの季節だねぇ。行きたいなぁ」

ですって。

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ストレッチポールという太い棒状のものがあります。

このストレッチポールに寝転がったりすると、背中とかがぐっと伸びるんです。

そうするととっても気持ちいい。

体を動かすって、実は気持ちいいんですよね。

だけど、なかなか続かない。

ストレッチポールのようなちょっとした道具があって、

TV見ながらとかできるやつっていいですよねぇ。


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ストレスがたまると・・・。

私はとってもわかりやすい。

なぜって、「こってりしたものが食べたくなる」

なんです。

ついでに「お酒も飲みたくなる」

この２つが頭にうかびだしたら、

ストレス警報発令中。

昨日は、ぽてちをぽりぽりぽり・・・。

なんだかちょっと疲れたかなぁ

そんな気分です。

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もともと、神社の空気というか雰囲気が大好きだったのですが、

ここ２年ほど、神社めぐりが趣味って感じです。

主人も乗り気なのもあって、

旅行にいくと、行った先の神社には必ず行く。

そうしていると、結構な数を回れることになりました。

そして、ふと思ったのが「神さまっているのかな？」

いろんなことを言われているけれど、

きっといるんだろうね。

目に見えることだけがすべてじゃない、

そんな気がしています。

神社にいくと、なおさらそう思います。

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もちがとってもおいしい季節？

もちといえば正月に食べるって感じですが、

もち好きな私は、１年中食べています。

だっておいしいもの。

もちろん、うちには餅つき機があります。

餅つき機でつきたてのおもちを食べる。

これぞ幸せ。

だけど、真空パックになっているおもちも手軽で便利。

うちのおやつには、きなこもちをよく出すので、

真空パックのおもちも必需品。

おもち、だいすきです。


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今ふと思いました。

ブログタイトルのように「雲のように」とらわれずに

ふわふわっと軽やかに進んでいこうとすると・・・

「物欲」がじゃまになるのか？

何かがほしいって、

そう思った時、つぎつぎに何かがほしくなる。

そんな気がします。

ほしいなぁと思っていないとき、

「ほしいものある？」

て聞かれてもなにも出てこない。

そうはいっても、バランスですね。うん、うん。


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