【ブログシティ】１度体験で

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◆ ヒトコトリスト ◆

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2010/06/08 22:24:27

１度体験で

１度体験で行ったきりだ・・・。腕・脚の付け根にベルトを巻いて血の流れを制限。この状態で軽いトレーニングをすれば大きな負荷をかけた時と同じ効果が期待できるという事だ。加圧後は、血行が良くなるのでむくみ・冷え性・代謝アップ・肩こり・・・色々改善が出来て嬉しくなってしまう人もいる♪♪　だからではないが、友達は、未だに通っているのか・・・っと　思ってしまうのだが・・・（苦笑）。

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