煙草吸っているのに、最近健康が気になるんですよね。

ビタミンサプリを飲んだり、青汁飲んだり色々気にかけてます。

でも、健康面を気にするなら禁煙するのが1番いいんですけどね。

しかし、やめられないわけですよ。

煙草は当分吸い続けるだろうから、青汁三昧で健康維持します。

友達と待ち合わせして前から気になっていた焼肉店に行ってきました。
そこは、普通の焼肉店と違ってホルモンがメインなんです。
数種類のホルモンがあり、選ぶのに迷っちゃいました。

でも、ホルモンってコラーゲンがたっぷりだから
お肌に良さそうなのでいっぱい食べてきました。

すると次の日、5日間便秘気味だったのが
あっさり出ちゃって・・・。
ホルモンって便秘解消にもなるのかな？